Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2022
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50 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Líp: 59,07g | Prot: 48,07g | Carbs : 179,49g.
Pequeno Almoço: Nestle Susu Bear Brand, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies. Jantar: Nutrijell My Vla, Kerupuk Udang, Telur Balado, Rendang, Kebab, Nasi Putih, Nutrijell Puding Susu Mangga. Snacks/Outros: Good Day Caramel Macchiato Coffee, Brownies dengan Lapisan (Gula). mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de berusaha jaga pola makan
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