Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2022
|
93,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1266 kcal
|
Líp: 32,26g | Prot: 65,00g | Carbs : 182,78g.
Pequeno Almoço: Хлеб с Семечками, Перепелиное Яйцо, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Almoço: Лечо, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Jantar: Перепелиное Яйцо, Изюм (без Косточек), Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Fruttobella Десерт Взбитый Замороженный из Чёрной Смородины , Добрый Сок Яблоко без Сахара, Творожная Запеканка с Изюмом, Магнит Мандарины, Чай, KDV Зерновой Батончик “Cornline” с Клюквой . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|