Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2022
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1671 kcal
|
Líp: 40,06g | Prot: 115,23g | Carbs : 91,71g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Бульон Куриный, Шарлиз Печенье Орешек со Вкусом Вареной Сгущёнки , Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Fish House Креветки Королевские, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Almoço: Newa Nutrition Протеин Шоколад, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Jantar: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Fish House Креветки Королевские. Snacks/Outros: Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Шарлиз Печенье Орешек со Вкусом Вареной Сгущёнки , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ann8917
|