Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2022
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91 kg
Perdidos até agora: 49 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1044 kcal
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Líp: 58,35g | Prot: 76,21g | Carbs : 55,12g.
Pequeno Almoço: Удачный Выбор Сыр Адыгейский Мягкий, Браславрыба Килька в Томатном Соусе, Омлет с Молоком. Almoço: Картофельное Пюре, Котлеты из Трески, Нежино Горошек Зелёный. Jantar: Евроопт Стейк из Красной Рыбы. mais...
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2429 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Fitness (Treino) - 21 minutos, Descansar - 16 horas e 38 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de LelikBrest
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