Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2022
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66 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Líp: 53,68g | Prot: 77,84g | Carbs : 186,21g.
Pequeno Almoço: Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Дикси Вафли Бисквитные "Парижские". Almoço: Кофе с Сахаром, Шаурма с Курицей. Jantar: Куырдак. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aijamalll
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