Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2022
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
984 kcal
|
Líp: 44,86g | Prot: 57,91g | Carbs : 89,91g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Белозорие Творог 9%, Клубника. Almoço: МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Винегрет. Jantar: Приготовленный Лук, Минтай Жареный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яйцо Куриное. Snacks/Outros: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Грейпфрут, Магнит Яблоко, Мандарины. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mejdunami_
|