Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2022
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88,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3202 kcal
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Líp: 97,65g | Prot: 181,46g | Carbs : 404,96g.
Pequeno Almoço: Myprotein Pea Protein Isolate, Concombre (Pelé), Auchan Amandes Grillées, Lindt Chocolat Noir 70%, Auchan Lait Demi-Écrémé, Auchan Amandes Effilées, Flocons d'Avoine, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Citron, Banane, Café. Almoço: Myprotein Pea Protein Isolate, Concombre (Pelé), Myprotein Impact Whey Protein (25g), Alpro Lait de Noisettes, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Auchan Amandes Grillées, Flocons d'Avoine. Jantar: Auchan Huile de Colza, Amora Cornichons Croq'doux, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Ail, Carrefour Brocolis Surgelés, Oignons, Pâtes (Cuites), Auchan Allumettes de Bacon Fumé, Auchan Champignons de Paris. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lev-A
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