Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2022
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1770 kcal
|
Líp: 78,23g | Prot: 73,95g | Carbs : 195,62g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Щедрые Хлебцы Овсяные, Брокколи на Пару, Омлет или Яичница с Сыром. Almoço: Пряник, Кофе с Молоком, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Щедрые Хлебцы Овсяные, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель Отварной. Jantar: Рот Фронт Батончики, Чай, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Салат Овощной с Маслом, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Натали412
|