Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2014
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61,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1038 kcal
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Líp: 32,31g | Prot: 33,50g | Carbs : 152,11g.
Pequeno Almoço: Gâteau Blanc (sans Glaçage), Pêches, Nestlé Barre Fitness Chocolat, Candia Lait Écrémé Silhouette. Almoço: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Baguette. Jantar: Carrefour Betteraves Rouges, Baguette, Tomates Cerises, Super U Yaourt Nature 0%. mais...
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2113 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Estar Sentado - 3 horas, Correr - 10/kph - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, ab circle - 13 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas e 2 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de vava42
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