Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2022
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76,4 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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908 kcal
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Líp: 35,95g | Prot: 42,31g | Carbs : 115,65g.
Pequeno Almoço: Stroberi, Oatbits Strawberry and Yoghurt, Keju Cheddar, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Uleg Sambal Pedas, Daun Ubi Jalar, Sayur Asem, Tahu Goreng, Nasi Merah. Snacks/Outros: Jeruk, Tahu Isi, Pisang. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dreamhigh12
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