Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2022
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59,2 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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911 kcal
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Líp: 39,43g | Prot: 74,15g | Carbs : 65,08g.
Pequeno Almoço: Ajinomoto Mayumi Pedas, Egg Omelet or Scrambled Egg, Cabbage . Almoço: Nasi Putih, Baked or Broiled Herring, Uleg Sambal Pedas. Jantar: Nugteta Tahu Bakso, Puro WPRO Choco Malt, Sukiyaki (Stir Fried Beef and Vegetables in Soy Sauce), Cooked Chinese Cabbage. Snacks/Outros: Buavita Mango Juice. mais...
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290 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AyamGoreng23
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