Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2022
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2277 kcal
|
Líp: 102,56g | Prot: 101,61g | Carbs : 243,10g.
Pequeno Almoço: Невский Кондитер Вспышка, Кофе, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Геркулес Хлеб с Отрубями. Almoço: Чернослив, Край Каравай Батон Нарезной, Мария Печенье, Чай, Мираторг Котлета из Индейки, Сырный Суп с Курицей. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 365 Дней Форель Слабосоленая, Край Каравай Батон Нарезной, Кофе Латте, Сладкий Орешек Конфеты Bora Bora Кокос, Яшкино Крокант с Миндалем, Киви, Банан, Чай, Кефир 1%, Творог 5%, Мёд. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juli949
|