Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2022
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Líp: 55,80g | Prot: 76,62g | Carbs : 140,59g.
Pequeno Almoço: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Твердый Сыр Пармезан, Авистрон Икра Сельди Пробойная Солёная, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Авокадо Авокадо, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Томилинская Форель Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Jantar: Ананас, Петрушка, Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Лаваш. Snacks/Outros: ВкусВилл Хурма Вяленая, Огурец (с Кожурой), Киви, Петрушка. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de omyt55
|