Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2022
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68,1 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Líp: 59,73g | Prot: 81,28g | Carbs : 153,37g.
Pequeno Almoço: Butter (Salted) , Garlic , Tesco Chestnut Mushrooms , Harvest Basket Hash Browns, Mattessons Turkey Rashers Lightly Smoked, Egg. Almoço: EAT Smoked Scottish Salmon & Soft Cheese Bagel. Jantar: Chili Oil, Iceland Cheese & Ham Chicken Kiev, Cauliflower Rice, Tesco Romaine Lettuce Hearts . Snacks/Outros: The Groovy Food Company Organic Coconut Sugar, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Co-Op Iced Coffee Skinny Latte. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de wnep
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