Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2022
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84 kg
Perdidos até agora: 46,2 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1758 kcal
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Líp: 48,15g | Prot: 168,68g | Carbs : 152,60g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Мысли Ягодные . Almoço: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Jantar: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис . mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shilov30
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