Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2014
|
148,3 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 59,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2236 kcal
|
Líp: 86,38g | Prot: 84,28g | Carbs : 307,10g.
Pequeno Almoço: Brothers-All-Natural Asian Pear Crisps, Sensible Portions Apple Straws - Original Cinnamon, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Kroger Lite Orange Yogurt, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Bananas. Almoço: Lay's Lightly Salted Potato Chips, Bar-S Foods Deli Shaved Ham, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces). Jantar: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni. Snacks/Outros: Bananas. mais...
|
A Perder 5,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hoosier436
|