Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2022
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105,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Líp: 48,85g | Prot: 67,35g | Carbs : 125,53g.
Pequeno Almoço: Goldähren Wraps Mehrkorn, Putenaufschnitt, Aldi Paprika Rot, Eisbergsalat, Kaufland Magerquark, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Almoço: K-Classic Schlagsahne, Knoblauch, Lauchzwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Real Thai Currypaste Rot, Schupfnudeln. Snacks/Outros: Veltins V+ Berry. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrestoplock
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