Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2022
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62,8 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Líp: 95,90g | Prot: 73,51g | Carbs : 14,39g.
Pequeno Almoço: Queijo Parmesão (Duro), Panini Low Carb. Almoço: Hemmer Azeitona Preta sem Caroço, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha, Maionese caseira temperada, Salada Vinagrete, Alcatra Grelhada, Sadia Coração de Frango. Jantar: Ovo. Snacks/Outros: Abacate. mais...
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A Perder 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de fmsalotti
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