Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2022
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63 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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858 kcal
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Líp: 37,88g | Prot: 22,50g | Carbs : 98,16g.
Pequeno Almoço: Alpro Hafer & Mandel. Jantar: Alpro Hafer & Mandel, REWE Bäcker Brötchen, Alpro Hafer & Mandel, Alpro Hafer & Mandel, Kerrygold Butter, REWE Bäcker Brötchen, Alpro Hafer & Mandel. Snacks/Outros: ültje Linsen Crackets Oriental. mais...
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2163 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MenthePip
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