Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2022
77,7 kg Perdidos até agora: 14,8 kg .    Ainda faltam: 14,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

570 kcal Líp: 6,28g | Prot: 81,38g | Carbs : 48,21g.   Pequeno Almoço: BC Hothouse Orange Bell Pepper, Tomatoes, Onions , Asparagus , Lucerne Cage Free Liquid Egg Whites , Coffee with Milk, Vital Proteins Collagen Peptides. Almoço: Cauliflower , Trader Joe's Shrimp Cocktail Sauce, Kitkland Shrimp Cooked Tail off 50-70 Per Pound . Jantar: Onions , Tomatoes, Lettuce, Trader Joe's Carne Asada. Snacks/Outros: Strawberries , Vitavigor Breadsticks . mais...
A Perder 4,1 kg por Semana

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27 fev 22 por membro: walk4fitness

     
 

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