Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2022
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70,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2931 kcal
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Líp: 84,42g | Prot: 230,80g | Carbs : 304,47g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg, Egg White , Oatmeal, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme, Beef Empanadas. Almoço: Rockstar Inc Sugar Free Energy Drink, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread, Chick-fil-A Sweet & Spicy Sriracha Sauce, Barebells Caramel Cashew Protein Bar, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, White Rice, Oatmeal, Freshlike Mixed Vegetables, Baked Breaded or Battered Cod. Jantar: Fried Chicken Drumstick No Coating, McDonald's Sweet 'N Sour Sauce, Fried Chicken Drumstick No Coating, White Rice. Snacks/Outros: Vitasport Pro7ein. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Darwin O
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