|
Уро началось весело))))
|
93,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1349 kcal
|
Líp: 39,05g | Prot: 93,13g | Carbs : 155,51g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Блины с Творогом, Магнит Апельсин, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Хлеб с Семечками, Суп грибной. Jantar: Молочная Сказка Снежок 2,5%, Магнит Апельсин, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Славянка Царство Нептуна, Чай, Плов с гречкой, Хурма. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|