Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2022
|
90,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1086 kcal
|
Líp: 31,93g | Prot: 65,80g | Carbs : 130,77g.
Pequeno Almoço: Checkers Long Life Fat Free Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Almoço: Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Sliced Ham, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Loaf. Jantar: Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Cauliflower , Woolworths Baby Potatoes, Chicken Breast. Snacks/Outros: Nectarines , PnP Chunky Chives Cottage Cheese, Bakers Provita. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de CarmieCampher
|