Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2022
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
497 kcal
|
Líp: 21,80g | Prot: 17,96g | Carbs : 62,62g.
Pequeno Almoço: Яблоки (без Кожи), Корица, Сметана 20%, Творог, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Jantar: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Outros: Айва, Зеленый Перец, Яблоки (без Кожи), Апельсин, Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе (Растворимое). mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karinejan86
|