Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2022
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Líp: 68,83g | Prot: 78,13g | Carbs : 134,60g.
Pequeno Almoço: Черника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Эндакси Мука Рисовая, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Творог 5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Almoço: Азбука Вкуса Суп-Пюре из Брокколи, Кинза, Лук, Огурцы Кислого Рассола, Приготовленная Квашеная Капуста, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Авокадо Авокадо, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Эндакси Мука Рисовая, Винегрет без Масла, Красные Яблоки. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|