|
Cel na koniec lutego niestety nie osiągnięty ale może 65 na koniec marca wejdzie 😀
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1535 kcal
|
Líp: 62,04g | Prot: 91,39g | Carbs : 150,12g.
Pequeno Almoço: Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej, Biedronka Chleb Wieloziarnisty, Morliny Berlinki Habanero. Almoço: Łowicz Borówka do Mięs i Serów, Piątnica Serek Wiejski, Crownfield Owsianka Mleczna Jagody Goji, Jabłko. Jantar: Piątnica Skyr z Wiśniami, Tarczyński Parówki z Fileta . mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
 Comentários
Tak, mało a raszek dużo tłuszczu 🤪
28 fev 22 por membro: watomi
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de watomi
|