Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2022
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1841 kcal
|
Líp: 93,49g | Prot: 58,46g | Carbs : 193,05g.
Pequeno Almoço: Кофе, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Омлет или Яичница с Грибами. Almoço: Мандарины, Пряник, Кофе с Молоком, Barilla Макароны Отварные, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. Jantar: Чай, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Обычные Блины. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Натали412
|