Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2022
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1520 kcal
|
Líp: 65,88g | Prot: 63,54g | Carbs : 171,07g.
Pequeno Almoço: Славянка Конфета Золотой Степ. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Valio Сметана 42%, Дюбуа Вареники с Картофельным Пюре. Jantar: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Славянка Конфета Золотой Степ, Щедрые Хлебец Ржаной , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Тануки Чука с Ореховым Соусом, Кочевники Рулет из Индейки, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Outros: Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Творог 5%, Мандарины. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 1234777
|