Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2022
|
26,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
989 kcal
|
Líp: 26,66g | Prot: 94,70g | Carbs : 94,63g.
Pequeno Almoço: Семушка Тыквенные Семечки, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Мандарины, Груша, Лента Яблоко Симиренко, Творожная Запеканка с Теосом. Almoço: Фисташки, Перепелиное Яйцо, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Bombbar Хлебцы "Прованские Травы", Агуша Творог Детский 4,5%, Желтый Сладкий Перец, Редис, Пекинская Капуста. Jantar: Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Семушка Тыквенные Семечки, Bite Хрустящие Паффы со Вкусом Вяленый Томат-Чили, Диетмарка Гречневые Палочки, Агуша Хлебцы Мультизлаковые "Яблоко-Вишня", Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Здоровей Рисовые Шарики, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Outros: Семушка Тыквенные Семечки, Vitality Соевое Молоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Морковь, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cinnam♡n
|