Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2014
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92,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2727 kcal
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Líp: 61,45g | Prot: 282,46g | Carbs : 251,49g.
Pequeno Almoço: Body Science Whey 100, Kokt Ägg, AXA Havregryn . Almoço: Body Science BCAA XX, ICA Asia Jasminris, Sörensens Fågelchark Rökt Kycklingfilé . Jantar: ICA Asia Jasminris, Omega Laxfilé. Snacks/Outros: Body Science Whey 100, ICA Basic Kvarg Lätt. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lift_it
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