Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2022
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51,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Líp: 44,68g | Prot: 59,86g | Carbs : 86,16g.
Pequeno Almoço: Gold Food Финики Сушеные, Радостино Йогурт Белый, Станем Друзьями Авокадо , Ашан Томаты Черри Кумато, Яйцо, Свеклы. Almoço: Овощи Гриль, Запеченный или Жареный Лосось, Мираторг Тар Тар. Jantar: Лента Яблоко, Свекла Вареная. Snacks/Outros: Ашан Киви. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mejdunami_
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