Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2022
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75,4 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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762 kcal
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Líp: 8,15g | Prot: 21,39g | Carbs : 161,66g.
Pequeno Almoço: Pé de Fruta Morangos Congelados, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. Almoço: Aipim (Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido, Salada de Folhas. Jantar: Aipim (Cozido), Hortifruti Salada de Frutas. Snacks/Outros: Laranjas, Damascos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Criscmor
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