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Petit bilan après 8 semaines à faire attention à mon alimentation
7,7kg de perdu
13cm de tour de ventre en moins
Imc a 25,5
Le taux de graisse baisse et l hydratation et la masse musculaire augmente
Plutôt satisfait 😊
Encore un mois pour atteindre l objectif 💪💪💪
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87,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 0,2 kg por Semana
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