Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2022
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109,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1790 kcal
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Líp: 84,33g | Prot: 130,00g | Carbs : 157,69g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Hood Cottage Cheese with Chives, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Coffee. Almoço: Old Home Cottage Cheese with Chive & Onion, L'oven Fresh Keto Friendly Bagels, Lunch Mate Cooked Ham, French's Classic Yellow Mustard, Happy Farms Swiss Cheese Slices. Jantar: Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package), American Cheese, Great Value Real Mayonnaise, Hellmann's Real Mayonnaise, Subway 6" Turkey Breast. Snacks/Outros: Dole Mandarin Oranges in 100% Fruit Juice. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de captlindabird
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