Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2022
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132,7 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 48,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Líp: 60,86g | Prot: 79,95g | Carbs : 119,52g.
Pequeno Almoço: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Egg, Yakult Yakult . Almoço: Ranch Salad Dressing , Mars Minis Favorites, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Burrito with Beef, Beans, Cheese and Sour Cream. Jantar: Milk (Nonfat) , Mayonnaise , Beef Brisket (Whole, Lean Only) , Extraordinary Bites Keto Bread. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfonso Benavides
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