Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2022
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116,8 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1784 kcal
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Líp: 82,74g | Prot: 90,22g | Carbs : 172,92g.
Pequeno Almoço: Coffee, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat) . Almoço: McDonald's McChicken, Cooked Sauerkraut, Beets . Jantar: Rich Chocolate Ice Cream, Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired General Tso's Spicy Chicken. Snacks/Outros: Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Saltine Crackers, Broccoli Salad with Cauliflower, Cheese, Bacon Bits and Dressing, Fisher Salted in Shell Peanuts, Great Value Oven Roasted Turkey Breast. mais...
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A Ganhar 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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