Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2022
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65,5 kg
Perdidos até agora: 38,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1085 kcal
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Líp: 34,16g | Prot: 105,77g | Carbs : 88,27g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almoço: Огурец (с Кожурой), Картофельный Суп, Яблоко Зеленое. Jantar: Гармония Сметана 20%, Капуста Белокочанная, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Помидоры, Тефтели с Рисом. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ira_ivan
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