Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2022
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1909 kcal
|
Líp: 55,29g | Prot: 151,67g | Carbs : 204,70g.
Pequeno Almoço: Kaki, Kaffee mit Milch, Puddingpulver Vanille, Magerquark, Fitline Frischkäse 0,2%, Gekochtes Ei. Almoço: Edeka Weizenmehl Type 405, Elite Pro Complex - Vanilla, Rama Margarine, Milch 1,5% Fett, Äpfel, Gekochtes Ei. Jantar: Rama Margarine, Elite Pro Complex - Natural, Dinkelmehl Typ 630, Milch 1,5%, Halbfettmargarine, Gekochtes Ei. Snacks/Outros: Coppenrath & Wiese Donauwelle, Milbona High Protein Pudding Vanille . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ton91
|