Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2022
77,6 kg Perdidos até agora: 14,9 kg .    Ainda faltam: 14,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

817 kcal Líp: 28,53g | Prot: 68,69g | Carbs : 79,84g.   Pequeno Almoço: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee with Milk, Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper. Almoço: Moji Sushi California Roll. Jantar: Chicken Rice Soup, Tomatoes, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Steamed Rice, Fulton Valley Farms Organic Chicken Boneless Skinless Breast. Snacks/Outros: Wyman's Just Fruit & Greek Yogurt Bites. mais...
A Perder 1,0 kg por Semana

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