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Didn't work out for a week. That muscle comes and goes with a quickness. Wondering if the only way I will be able to lose weight with this IGF1 pituitary issue is to work out every other week?
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75,6 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1729 kcal
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Líp: 117,44g | Prot: 67,99g | Carbs : 121,86g.
Pequeno Almoço: Horizon Organic Half & Half (Ultra Pasteurized), Coffee, Archer Farms Thick Cut Applewood Bacon, Calavo Avocado, Bays Multi-Grain English Muffin. Almoço: VEGGIE Lasagna. Lanche: Simple Truth Roasted Cashews with Sea Salt. Jantar: Modern Market Sesame Tofu. Snacks/Outros: Fever Tree Tonic Water. mais...
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1847 kcal
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Exercício:
Remo - 5 minutos, Pilates - 34 minutos, Google Fit - 23 horas e 21 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de timetodropthelbs
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