Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2022
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59,9 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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759 kcal
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Líp: 47,21g | Prot: 39,21g | Carbs : 43,55g.
Pequeno Almoço: Tavuk Şnitzel, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Salam, Wasa Original. mais...
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1711 kcal
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Exercício:
RPM - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ozge.
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