Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2022
|
72 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2202 kcal
|
Líp: 55,54g | Prot: 146,47g | Carbs : 291,94g.
Pequeno Almoço: Abacaxi, Alface, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Maratá Cuscuz, Leite Integral, CP OVOS Albumina 83%, Banana Nanica. Almoço: Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado, CP OVOS Albumina 83%, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado, CP OVOS Albumina 83%, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Outros: Jabuticaba, Omelete, Naturale Aveia em Flocos Finos. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leaozoka
|