Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2022
94,9 kg Perdidos até agora: 5,7 kg .    Ainda faltam: 29,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1308 kcal Líp: 32,81g | Prot: 85,50g | Carbs : 165,82g.   Pequeno Almoço: Vigor Requeijão Cremoso Light, Grãolev Pão de Forma Premium, Canela, Batavo Leite Desnatado . Almoço: Farofa, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Lanche: Quatá Queijo Prato, Panco Cream Cracker. Jantar: Subway Tomate, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde, Suco Detox. mais...
2832 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Ganhar 1,0 kg por Semana



     
 

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