Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2022
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1447 kcal
|
Líp: 62,00g | Prot: 106,13g | Carbs : 115,46g.
Pequeno Almoço: Costillas, Lala Queso Oaxaca Light, Bistec de Res, Tortillas de Maíz. Almoço: Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Nestlé Helado Crunch en Gramos, Tortilla de Maíz, Practi Rico Carne al Pastor, Costco Carne al Pastor. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dcario
|