Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2022
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75,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4457 kcal
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Líp: 64,95g | Prot: 190,26g | Carbs : 784,46g.
Pequeno Almoço: Hacendado Harina Fina de Maíz, Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Miel de Mil Flores, Nuez Natural, Central Lechera Asturiana Leche Hostelería, Plátano. Almoço: Central Lechera Asturiana Leche Hostelería, HSN Sports Evopectin, Hacendado Miel de Mil Flores, HSN Sports Evowhey 2.0, Plátano. Jantar: Azucarera Azúcar Blanco, Fresas, Manzana, Filete de Ternera, Hacendado Refresco sin Gas Fresa, Diquesí Puré de Verduras, Central Lechera Asturiana Leche Hostelería, Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Miel de Mil Flores. Snacks/Outros: Plátano, Central Lechera Asturiana Leche Hostelería, HSN Sports Evowhey 2.0, Harina de Avena, Evopectin, Miel de Mil Flores, Plátano. mais...
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A Ganhar 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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