Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2022
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68,4 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Líp: 111,81g | Prot: 68,51g | Carbs : 35,91g.
Pequeno Almoço: Keto Lemon Cake. Almoço: Keto Choc Phili Cheese Fat Bomb, Boiled Egg, Olive Oil , Cooked Broccoli, Cauliflower , Coles Slow Cooked Pulled Pork . Jantar: Tomatoes, Simsons Pantry Low Carb Keto Wraps, Coles Slow Cooked Pulled Pork . Snacks/Outros: Keto Choc Fudge, Keto Coconut Cookie, Keto Magic Cookie, Woolworths Select Natural Macadamia Kernals, Blackberries , Raspberries . mais...
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419 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 32 minutos, Apple Health - 22 horas e 28 minutos. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de kattdivine75
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