Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2022
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73,9 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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642 kcal
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Líp: 39,15g | Prot: 58,91g | Carbs : 9,24g.
Pequeno Almoço: Milford Сахарозаменитель, Мойва, Вареное Яйцо, Кофе. Almoço: Вареное Яйцо, Кофе, Мойва. Jantar: Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Салями, Мойва, Тефтели с Рисом. mais...
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1880 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 3 minutos, Descansar - 14 horas e 57 minutos. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mus-luiza
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