Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2022
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1707 kcal
|
Líp: 68,86g | Prot: 107,39g | Carbs : 164,82g.
Pequeno Almoço: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Монетка Пряники Северные, Кофе. Almoço: Лента Виноград Ред Глоб, Сметана , Запеканка 26.02., Петелинка Куриная Грудка Филе, Чай, Ашан Сухари-Гренки Пшеничные, Крем-суп 27.02, Голден Яблоко. Jantar: Zuger Сыр Моцарелла, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сметана , Магнит Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Сметана , Запеканка 26.02., Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий. Snacks/Outros: Good Food Орех Макадамия, Грецкие Орехи, Дружба Народов Окорок Венский, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Монетка Сыр Российский 50%, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Чай, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Trawa Чернослив, Ого Отруби Ржаные. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TATIana♡
|