Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2014
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83,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2241 kcal
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Líp: 92,18g | Prot: 98,37g | Carbs : 186,62g.
Pequeno Almoço: Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almoço: Beef Steak (Lean Only Eaten), Woolworths Biltong, Avocados. Snacks/Outros: Nestle Aero, Raisins, Peanuts, Castle Lite, Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz), Apples. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robsown
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