Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2022
|
101 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1690 kcal
|
Líp: 69,21g | Prot: 77,47g | Carbs : 165,04g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Форшмак Шудашова, Каша Пшено Шудашова , Хачапури с Мукой Шудашова. Almoço: Форшмак Шудашова , Хлеб Шудашова на Клетчатке , Листья Салата, Фили-Бейкер Эклер, Кальве Майонез Легкий, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Jantar: Вязанка Ветчина Столичная, Delicados Тортилья, Кальве Майонез Легкий, Heinz Кетчуп Томатный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры. Snacks/Outros: Лента Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|